{ STARTAT NYA VECKAN MED DETOX }

I dag har jag kickat igång den här nya veckan med en detox kur. Denna kan nog kallas en "mildare" variant av detox som jag gillar köra nån gång per år. Finns en annan variant om man vill gå ner i vikt också.
Känns bra att köra på den här + att man kan äta normalt, men det är ju en fördel att äta sunt under själva kuren ;-)
Här hemma råder det ett stilla lugn och tacka vettja för att ha en sambo som är heeelt ointresserad av fotboll. Istället går jag nu och myser och borstar Elsa och tittar på hennes söta små bebisar.
Kram & trevlig fortbolls(?) kväll ;-)

Denna detox kur köper jag på hälsokost

{ JOGGAT & BAKA SOCKERFRI TÅRTA }

Hallå hallå i stugorna!


Det var lite uppehåll här i morse och på förmiddagen, duggade bara lite lätt så jag passade på att ta mig ut på en joggingrunda.
Blåste dock rätt mycket men det var skönt att vara ute trots det och keps var perfet att ha i dag :)
Jag MÅSTE och VILL ta mig ut och jogga oftare än vad jag gör men tiden och orken finns ju inte alltid fast man vill tyvärr. Men jag får verkligen energi av att vara ute och jogga så jag ska från och med nu försöka få till mina rundor oftare. Sedan vill jag ju även bli bättre och orka längre än vad jag gör nu...
Kollade nyss på min endomondo-app och ser att jag varit ute och sprungit vid 2 tillfällen bara i Maj, inte ok.
Idag har vi mest varit inne och myst och lekt för det har regnat och blåst mest hela dagen lång.
Ikväll blir det lite bak-planering inför morgondagen och måste framförallt hitta ett bra och gott recept på en sockerfri tårta till Marcus, en utmaning bara det!
HOPPAS NI HAR EN MYSIG LÖRDAG!

Bild tagen med mobilen

{ UNDERBAR BODY MILK }

Åh vilken väme vi fått- härligt härligt! men mindre trevligt med huvudvärken som kom den också idag, så himla jobbigt är det.
Nu är jag iaf piggare vad det nu ska vara bra för när dagen nästan är slut men iaf, laddar med nya krafter tills i morgon :-)


Har precis hoppat ur duschen och smörjt in mig mig min favorit lotion på sommaren som kommer från KORRES.  Luktar såå ljuvligt med cocos *sniff snifff*
Flera som kommenterat på jobbet när jag använt denna och sagt att jag luktat så gott, och bara det är ju ett bra betyg! :-)

Kram o dröm sött!



KORRES bodymilk med cocos finns att shoppa HÄR


{ B U S }

En ny B U S behöver jag. Solen och våren är inte riktigt hos oss just nu
 men jag måste förbereda badrumsskåpet med lite vårfräscht och först ut blir en ny BUS. Jag ska prova BareMInerals variant. Är nöjd med deras smink så nu har jag höga förhoppningar på den här flaskan.

Jag ska på bröllop i Maj och vägrar sola solarium men behöver en gnutta färg på min vita kropp tills dess :-)

Snart ska jag hoppa isäng. Har jobbat idag och efteråt mötte jag upp våra två små och M och han skulle göra lite ärenden så vi delade upp oss. Jag och Elwira gick och spontanshoppade lite smått och gott till barnens garderober och handlade frukt på torget innan vi åkte hem till landet igen ;-) 

Natti!






Gå in HÄR för mer info om denna brun utan sol produkt


{ TORSDAGSLYX FÖR MIG }

Hallooo!

Här hemma doftar det nybakade cupcakes som jag precis tagt ut ur ugnen för att förbereda lite inför morgondagen då kusinkillen Leon fyller 2 år i morgon. Lilla stora killen som dessutom nyss blivit storebor! pytteliten prematur bebissyster mår bra på BB.

Igår hade vi inventering i klädbutiken och var ungefär så roligt som en inventering brukar vara och jag var kvar till tolvslaget och dom sista blev kvar till 01... (vi började 18) var galet trött men kunde bara inte somna väl isäng och kollade på klockan sista gången vid 03...

 Ingen sovmorgon för jag hade första frisörtiden hos "min" frisör i morse. Torsdagslyx för en trött mamma! och sååå skönt att sitta o få vara en stund och göra något "normalt". Klippte ca 8 cm, slingade + tonade. Bästa Marco på Kloak ser alltid till så jag blir nöjd och lyssnar alltid på mina önskemål och är riktigt duktig och noggran.

Efter frissan väntade en arbetsdag och idag var det extra skönt att komma hem och mysa med familjen efter extra jobb och i morgon är jag helt ledig, trevligt! Lite "skönhetssömn" i natt så är jag i fas igen.

Kramis

 

Visst är man alltid lika tjusig i folieslingor och det är väl konstigt att jag alltid lyckas ta en bild på just den här stunden hos frissan? haha! en bild bättre en ingen tänkte jag...


Marco blandar färg i "baren"


{ GAMMALT UT - NYTT IN }

Hej härliga fredagkväll & hej på er!

Gjorde mig lite "fredagsfin" idag och körde på stort, mascara hihi ;-) Använder det för sällan men måste bli bättre på det och nu har jag precis köpt mig en ny från Lancome " Doll Eyes". Köra på samma märke i flera år men då "L'Extreme" men ibland måste man ju prova lite nytt o fräscht.

Rensade ut heeela badrumsskåpet och gick igenom alla produkter och smink i går + tvättade alla sminkborstar, så skönt med storrensning! och nu har jag fått en bättre översikt. Hann inte rensa bland detta när vi "turboflyttade". SKÖNT med lite tidig vårrensning. Gammalt ut o nytt in!

Idag har jag varit på akupunktur och så har vi storhandlat, skönt skönt. I morgon ska jag med Elwira på 4-års kalas och mina killar roa sig med annat. Blir mys!

Nu- film, chips o smågods, fredagsmys låter bekant va ;-)

HA EN FORTSATT MYSIG FREDAG!

Litet fredagstips- Mascara från Lancome "Doll Eyes"


{ HAIRDO }

Halloj i julstöket! Sitter och blir ompysslad av bästa Marco just nu, ser ni mig därunder ;-) Var för någon vecka sedan och gjorde avfärgning på håret, färgade, gjorde slingor och klippte topparna, ja typ allt man kan göra ;-) så nästan 6 timmar senare var jag nästan klar. Idag gör vi lite mer slingor och sedan toning på det, sedan blir det bra tills nästs besök.Så Skönt att vara färdig med håret innan jul. Värre är det med julklapp till min kära Marcus som redan har allt och aldrig önskar sig något, lika svårt varje gång...

Ha en fortsatt fin dag ni gulliga därute

 
Ser visst mörkt ut på bilden, men håret ÄR rätt mycket uppljusat :) Råkade göra bilden svartvit och kunde inte rätta till det (jag har ny mobil)


{ FREDAGSFINT }

Godkväll!

Idag har vi haft en toppenfredag med massor fredagsmys och bakning och bilprovning för Ludwig och M:s del bland annat, kollat på (citerar Ludwig) "stoooja bilen"  :-) Just nu sitter vi och kollar på idol och lackat naglarna med mitt nya mörklila lack, lite lagom fredagsfin sådär.

Nästan allt mitt smink tog slut på en och samma gång och varför är det alltid så?! Men nu är lilla sminkväskan påfylld igen lämpligt till helgen med några "must haves". En ny mascara är det som återstår nu men det använder jag bara nån gång i veckan så det är inte lika viktigt, klarar mig egentligen utan den.

Nu väntar jag på härliga Amanda som ska sjunga i Idol och är lika bra som alltid då jag ääälskar att hon gör alla låtar till hennes och kommer säkert vara bäst ikväll och kunna hela texten?

Stor fradagsKram & ha en riktigt trevlig helg!

Några av mina absoluta favoriter i sminkväskan och nytt lack är hemklickade från nätet, länkar:

Kabuki borste,(min gamla var trött o sliten) Bare Minerals foundation, Bare Minerals Buxom lips , CIATÉ lila nagellack

 


{ MOROCCANOIL }

Att använda olja till håret är fortfarande något nytt för mig men nu ska jag prova. Några få droppar i topparna/längderna ska göra visst vara susen för håret har jag hört :)



{ SOM BERGET }

Min toning i håret sitter verkligen som berget! minns inte ens sist jag tonade det men måste varit innan somaren (!) och det är fortfarande mörkt.
Har länge velat få det ljusare nu men väntat på att färgen ska släppa själv mer men nu funderar jag allvarligt på en avfärgning snart. Trött på att vänta mer nu! Kanske bara borde slinga det om jag för en gångs skull ska vara snäll mot mitt stackars hår. Vill inte ha superljust men gärna åt Elwiras hårfärg :-)

ÖNSKAR EN FORTSATT FIN KVÄLL!

 

 


{ INGA DÅLIGA (HÅR)DAGAR }

Godmorgon 1:a Augusti!

Måndag och 1:a Augusti? förstår ingenting, redan! nää... lite vemodigt faktiskt att tänka augusti men hey ÄN är det sommar och här har vi strålande sol! och 4½ vecka kvar på min semester, nice. Finaste sommarveckan läste jag att denna skulle bli desstom.

Annars då, sovit gott? Själv så skulle mitt hår är i behov av att tvättas men det får vänta tills ikväll. Kör på det alltid lika bra knepet nämligen en knut idag. Ser fint ut och känns extra bra sånahär dagar då håret inte är hundra, inga dåliga hårdagar här inte ;-) Fläta är ju också fint.

Elwiras och Ludwigs hår är alltid lika fint och lilla E har också gärna knut eller fläta och blir gladast om hon får samma som mamma, såklart! Älskar mina barns hårfärger, skulle vilja ha liknande nyans nu bums :-)

Nu-  "fånga dagen" som det heter

Kramis


Elwira häromdagen, vi står och spanar in fina blomster

TONAT & KLIPPT

Klippte ju topparna i fredags och tonade det. Såå skönt det är att dra händerna i nytonad och klippt hår!
För andra kanske det inte syns att jag klippt :) men jag själv känner ju det. Frisören tyckte att det räckte med knappt 2 cm, men jag bad han klippa lite mer så 6 cm fick ryka tyckte jag. Önskar dock fortfarande håret lite ljusare men det är inte så att jag vantrivs heller i det mörka, men får kanske bli en avfärgning senare, eller så slingar jag det bara.

Nu ska jag hoppa in i en sen dusch. Vi kom hem efter nio ikväll, har varit ute hos farmor & farfar och tiden gick så fort! Såå skönt väder och kvällssol länge, det är verkligen sommar! Jag och Elwira plockade hallon innan vi for hem och det var faktiskt bästa avrundningen på hela dagen :-)

KRAAAM OCH DRÖM SÖTT!


TONAT & KLIPPT 6 cm :) Blusen har jag fyndat på H&M:s rea (hemsidan HÄR) och gillar den mycket. Shortsen är ju bara så balla enligt mitt tycke ;-)


FÖR LÅNGT

Hahah! hittade den här bilden som jag motvilligt gick med på att syster T tog då hon stoppade min fläta i shortsen när vi var på piknick vid Karlbergs slott :-)

I morgon har jag klipptid för nu för mitt hår är för långt just nu och vuxit som ogräs, typ. När jag tycker det är för långt ja då ÄR det långt ;-) Nog för att jag alltid haft långt och vill behålla det så, men jag har en gräns när jag själv inte tycker det är fint med för långt. När håret fastnar i byxlinningen då är det hög tid *hihi*

 Skulle behöva gå igenom och rensa bland alla hårvårdsprodukterna och se över vad jag har och inte. Något jag vet jag behöver är ett nytt djuprengörande schampoför det är helt slut nu.

Kram kram!


Fiskbensfläta

Häromdagen såg jag en beskrivning på hur man gör en fiskbensfläta och jag har aaaltid velat kunna göa en sådan!
Så jag provade i går på Elwira och trots att hon inte satt så värst still så gick det faktiskt vägen. Min allra första fiskbensfläta :-) Det var faktiskt inte alls så avancerat som jag trott.

Jag älskar flätor i alla olika varianter och bär det gärna själv ganska ofta men på Elwira blir det mer eller mindre varje dag och är inte bara fint utan även praktiskt med långa hår. Passar väldigt bra för bus och lek så håret kommer bort från ansiktet.



Baby Foot?

Ikväll ska jag prova prova nya "baby foot" och hoppas få riktigt sommarfina fötter :-)

update: baby foot säljs bla HÄR




Löpträning åt skogen

Halloj!

Skuttade glatt ut efter jobbat på väg till gymmet och det är ju såå skönt ute nu när det både är varmare & ljusare ute på kvällen! "borde" väl egentligen joggat utomhus men hade inte riktigt kläder med för det till jobbet och hade jga gått hem för att byta hade jag nog inte kommit ut igen+ att det känns sådär att springa ute kvällstid.

Men hursom! gick till gymmet och började springa men såå typiskt nog fick jag håll efter 2 km *suck* så då powerwalkade jag resten istället, så det var ju lite surt men tar nya tag i morgon bitti! är medveten om att jag får håll superlätt så på morgonen passar det nog bäst med löpning för min del.

Så imorgon är det jag som tar nya tag och springer ett morgonpass istället, innan dagislämning & jobb :-)

Kram o godnatt!

Ps. Såg dessa nyheter; Marabou cookes på vägen hem idag efter gymmet då jag handlade lite på ICA. Jag köpte dock inga för då är de slut innan morgondagen ;-)
Köpte istället färska blåbär & hallon (mycket gott & nyttigt!) men ska nog prova kakorna och förmodar att dom är söta som godis. Någon som redan hunnit prova?


Ledig, tränat & löparskor

God kväll!

Har haft en ledig här dag idag men hunnit med en hel del nödvändigt också, skönt! Måndag idag och som jag planerat så besökte jag gymmet idag vid lunchtid och körde lite ben och mage.
Tänkte sedan  "ska jag klara av det där vårruset..." så ställde jag mig på ett löpband och sprang lite också, duktiga jag :-) Jag tog det väldigt lugnt även denna gång och varvade med att gå/springa så det kändes bra och hoppas inte få någon dunderträningsvärk nn, fick lite lätt träningsvärk sist i Torsdags när jag "premiärlöpte" hehe ;-)

Sökte lite på nätet igår efter träningssheman och då var det tydligen så man skulle börja så nu är jag på rätt spår. Himla skönt & extra gott smakade lunchen väl hemma ;-) ska så klart börja springa ute också nu när våren börjar visa sig, blir skönt.

Skönt att "avklarat" veckans träningspass men ska verkligen försöka komma iväg mer än en gång i veckan + yogan nu, det är inte alltid möjligt då min sambo också jobbar kvällstider. Det ultimata för mig skulel vara ett konditionspass, ett stryrkepass och så yogan på fredagar. Yogan på fredagsmorgonen ÄR riktigt härlig!

Nya löparskor är ett måste just nu och är inne på Nike i modellen Lunareclipse eller Lunar sweet Victory men funderar också lite över dessa svart/rosa eller grå/rosa från New Balance riktigt snygga! fast de är mer en all round sko och jag är nog mer ute efter en sko anpassad enbart till att springa i.

M vill också börja springa säger han, men först måste han flytta till landet säger han, får se om han kommer till skott en vacker dag då ;-)

I natt kommer jag sova extra gott känner jag redan nu *gääsp* så trött! Önskar en fortsatt fin kväll!  

Löpskor från New Balance





Sporty & pink

Nelly har nu till min stora glädje börjat med en ny avdelning Nelly "Sports Fashion" och jag är verkligen positivt överraskad över det stora & fina utbudet!

Löpartights spanar jag ofta efter både här på stan men också på nätbutiker men är oftast ut plockat. Här hittade jag flera stycken fina både från de större märken men också från lite mindre och billigare.
Dessa tights från ONLY play exempelvis ser både snygga ut och till mycket bra pris!

Jag älskar ju rosa och blev helt kär i Rönish kollektion som har mycket just i den färgen. Kolla bara in dessa tights med rosa detaljer! oh my säger jag bara.
Linnet här med volangkanten är också otroligt fint & sött, det tränar jag mer än gärna i.  Även det här i svagt ljusrosa i lite längre modell med resår i nedkant är fint.

Nu när jag ska börja löpa så är ett par snygga och bra löparpjux högst upp på inköpslistan. Dom från HÄR från adidas ser grymt snygga ut med den nya sortens designade sula och i schysst färg, känns helrätt!

Just nu kör Nelly även med FRI frakt, ännu bättre!

Kommande vecka med start på måndag ska jag sätta fart på benen hade jag tänkt, kul!

Ska jag nu börja träna inför vårruset så måste jag väl ändå göra det med stil, right? ;-)



Från. höger uppifrån:Casall sport BH,vattenflaska,topp med dragsko,ljusrosa topp, träningstights,svart linne,skor, hoodie


Vårruset 2011?

Idag har jag hunnit med ett halvtimmes core pass på gymmet, så skönt! Jag har varit sugen på att börja jogga så efter passet ställde jag mig på ett löpband och varvade med att jogga och gå i ca 15 minuter- pjuh det var jobbigt men tog absolut inte ut mig, det är viktigt att komma igång sakta. Konditionen har jag inte tränat på urminnes tider så det är dags nu! 

Jag är inte så mycket för powerwalks då det mest bränner mycket fett och det är inte vad jag vill. Löpning tror jag är mer min grej och känns lite mer som en utmaning dessutom, lite mer sport helt enkelt ;-)
Fick även iden att jag kanske kan anmäla mig till vårruset här i Maj, och tills dess lyckats få upp en såpass bra kondis så jag orkar springa 5 km? vet inte ens om det är möjligt men ska ge det en chans! jag kan ju alltid stanna och gå lite också om det skulle vara så, vårruset är ju ingen tävling!

Skulle vara kul att ha ett litet "mål" också! ska höra efter om någon annan är med mig :-)

(Bild ur mitt arkiv)

Om tatueringen

Tredje gången gillt som det heter med ett tredje inlägg om tatueringen då ;-) Jag är mer än nöjd över min tatuering med barnens namn och är så glad att den äntligen är på plats.
Jag tänkte tatuera mig efter Elwira föddes men tänkte att jag skulle vänta eftersom vi ville ha ett syskon, och så kom ju finaste Ludwig tätt inpå :-)

Strax  efter Ludwig föddes bokade jag tatueringstid men den blev inte av och då kändes det heller inte helt hundra med vilken stil jag ville ha men så nyligen hittade jag en som kändes helt perfekt tillslut bara någon vecka innan jag tatuerade mig nu, så det var ju tur ;-)
Gjorde lite ont, men just där jag gjorde är ett av de ställen som gör mest ont och huden är ju väldigt tunn där men alla har ju olika smärtgräns och "ska man va fin får man lida pin" hehe.

Små som prickar över "I":en på Elwira brukar jag göra när jag skriver hennes namn, tycker det är sött och brukar även göra det på Ludwig och ibland kör jag med stjärnor så det fick jag även med på tatueringen.
Tänkte tanken att jag skulle göra en stjärna över Ludwigs namn, men nä ville ha det lika.

Förstår dom som börjar tatuera sig och som säger tat man blir lite "beroende" och jag måste erkänna jag håller med lite för jag känner ett sug att göra en bak i nacken, men det får kanske bli i framtiden vem vet! inte nu iallafall men kommer jag på något bra en dag.. ;-) men jag skulle aldrig tatuera typ hela armarna och så som min kära M har, vill behålla min hud hysat "clean" och det skulle inte vara "jag" att vara supergaddad.

Jag är som sagt mer än nöjd över stilen, textstorleken, placeringen- ja allt blev som jag ville fast lite bättre! mycket raka och fina linjer också . Tack David


Bild på helt färsk tatoo med barnens namn och mecd små som prickar över "I":en

Tidigare inlägg