Äntligen på plats!
Nu är den äntligen på plats! jag är mer än nöjd och visar bättre bild senare, jobbar nu och hinner inte fixa annan bild och är ivrig att visa :-)
suddig bild på min inplastade, nytatuerade arm :-)
suddig bild på min inplastade, nytatuerade arm :-)
Tidigt & PowerYoga
Schhh! "Klockan äj tijdigt" som Elwira skulle uttrycka det om hon hade vaknat nu :-)
Jag har nämligen nyss tassat upp och ska gå iväg på ett yoga pass som jag sett fram emot hela veckan. jag var på en "prova på" yogakurs för många år sedan, minns det inte riktigt men har ett svagt positivt minne av det hela.
Det är poweryoga jag ska på och det känns som något som min kropp behöver mentalt och fysiskt. Lite som ett "sug" efter en godisbit ;-)
Elwira, Ludwig och Marcus sover sött och nu ska jag äta lite frukost, får se vad det blir- det får lite låta för mycket så smoothie är att glömma ;-)
Hoppar sedan i kläderna (som jag hoppas kommer kännas ok på klassen...), och försiktigt, försiktigt tassa iväg mot ytterdörren och hoppas på att ingen vaknar, tror inte M blir sååå glad över att behöva gå upp nu, vilken sömntuta va ;-) och vaknar en så vaknar alla.
Vilken härlig start det här blir på min fredag! även om det känns som det tidigaste laget just nu för att vara JAG *hihi*
Senare kommer jag kunna visa upp en ny spännande sak, men det blir efter jobbet det!
Hoppas din fredag blir en toppenfredag!
Senare kommer jag kunna visa upp en ny spännande sak, men det blir efter jobbet det!
Hoppas din fredag blir en toppenfredag!
Alla sover sött här hemma och strax ska jag kila iväg till yogan. Såhär sött sover Ludwig just nu, "vågade" inte knäppa någon bild på Elwira då jag tror hon kan vara mer lättväckt just nu. Tänkte knäppa en bild på M istället, fast då skulle inte bilden blivit lika söt även om han också är väldigt fin ;-)
Frisyr med enkla medel
Jag trivs (faktiskt) rätt bra i mitt mörka hår även om det kanske inte riktigt känns helt hundra jag men jag tror nog jag behåller mitt mörka svall i år.
Lite matchande slingor i bruna toner kanske jag provar på för att skapa lite mer "liv" och något ljusare till våren och sommaren vi får se! men jag tycker det är rätt fint med en och samma nyans också.
Idag körde jag enkel, lite högre hästsvans som jag fixade med lite vax. Virade sedan en slinga runt själva tofsen, fäster slingan med en hårnål & sprayar. Tog max 2 minuter och var all tid jag hade ;-)
Det är hur enkelt som helst att göra och blir en smula finare. Att sedan fläta själva håret är snyggt det med.
*gäsp* vad klockan tickar! en nackdel ibland med att jobba i butik är kvällstiderna, slutade efter stängning (19.15)
ikväll är jag trött och trist nu så sängen är lockande.
"Ska bara" fixa klart med diverse inför morgondagen först. tanken var att svara på kommentarer här men inte ikväll heller tyvärr :/
Lite matchande slingor i bruna toner kanske jag provar på för att skapa lite mer "liv" och något ljusare till våren och sommaren vi får se! men jag tycker det är rätt fint med en och samma nyans också.
Idag körde jag enkel, lite högre hästsvans som jag fixade med lite vax. Virade sedan en slinga runt själva tofsen, fäster slingan med en hårnål & sprayar. Tog max 2 minuter och var all tid jag hade ;-)
Det är hur enkelt som helst att göra och blir en smula finare. Att sedan fläta själva håret är snyggt det med.
*gäsp* vad klockan tickar! en nackdel ibland med att jobba i butik är kvällstiderna, slutade efter stängning (19.15)
ikväll är jag trött och trist nu så sängen är lockande.
"Ska bara" fixa klart med diverse inför morgondagen först. tanken var att svara på kommentarer här men inte ikväll heller tyvärr :/
Hoppas måndagen din varit bra! Kram & Godnatt!
Träna är en lyx!
Jag har tränat idag och jag kallar det för LYX för mig och min kropp numera. Är ju inte alltid lätt att komma iväg och träna då både jag och M jobbar i butik samt kvällar och helger.
Två dagar i veckan är mitt mål, men är inte alla veckor sedan jag börjat träna som jag har kunnat haft möjlighet till att träna två pass, har blivit ett pass i veckan ibland tyvärr.
Nu tycker jag det är kul och skönt att komma iväg och träna och jag tycker att jag känner mig en smula starkare redan :-)
Jga tränar för välbefinnande och mitt mål är ju att få lite mer muskler, inte att gå ner i vikt. Vikten verkar sköta sig automatiskt ändå, men har fått sett upp så jag inte blir too skinny.
Gillar inte looken när jag "bara" är smal och omuskulös, en tonad kropp är det finaste enligt mig.
Är på extra bra humör idag också, är så härligt! var lite seg på förmiddagen men på gymmet var många så glada och det piggade upp att se glada miner :-) Fick även en komplimang i omklädningsrummet för mitt hår när jag stod och var vääldigt självkritiskt i tanken till min då oborstade och väldigt ofixade man.
Hon frågade faktiskt även vilken frisör jag gick till, hihi jag går ju till mig själv numera, hemmatoning "Is the shit" Hihihi!
Nä nu har jag fullt upp här, dags att fortssätta med vardagen :-D Idag gav verkligen träningen energi känner jag också, så härligt! Glad mamma = glada barn :-)
Hoppas ER dag också är BRA!
Två dagar i veckan är mitt mål, men är inte alla veckor sedan jag börjat träna som jag har kunnat haft möjlighet till att träna två pass, har blivit ett pass i veckan ibland tyvärr.
Nu tycker jag det är kul och skönt att komma iväg och träna och jag tycker att jag känner mig en smula starkare redan :-)
Jga tränar för välbefinnande och mitt mål är ju att få lite mer muskler, inte att gå ner i vikt. Vikten verkar sköta sig automatiskt ändå, men har fått sett upp så jag inte blir too skinny.
Gillar inte looken när jag "bara" är smal och omuskulös, en tonad kropp är det finaste enligt mig.
Är på extra bra humör idag också, är så härligt! var lite seg på förmiddagen men på gymmet var många så glada och det piggade upp att se glada miner :-) Fick även en komplimang i omklädningsrummet för mitt hår när jag stod och var vääldigt självkritiskt i tanken till min då oborstade och väldigt ofixade man.
Hon frågade faktiskt även vilken frisör jag gick till, hihi jag går ju till mig själv numera, hemmatoning "Is the shit" Hihihi!
Nä nu har jag fullt upp här, dags att fortssätta med vardagen :-D Idag gav verkligen träningen energi känner jag också, så härligt! Glad mamma = glada barn :-)
Hoppas ER dag också är BRA!
Vardagsfavoriter i makeup väskan
Jag har i princip varit osminkad hela min lediga helg, men något jag inte kan "leva" utan är rouge :-) Några av mina vardagsfavoriter i sminkväg är det på bilden här. Idag väntar jobb så tills dess ska jag sätta på mig lite mer smink än bara rouge ;-)
Rouget från Chanel är superbra att ha med i handväskan alt. skötväskan :-) det är tydligen bakat på något speciellt vis i ugn så det går helt enkelt inte sönder om man tappar det och tro mig, jag har tappat det X antal gånger i golvet!
Edp från Max Mara har jag använt nu i ca 5 år (!) och känns väldigt "jag". parfym är något jag börjat använda igen sedan jag började jobba, känns som lite vardagslyx att dutta på sig lite innan jobbet eller ibland när jag ska någonstans på egen hand.
Har använt parfym väääldigt sällan sedan Elwira föddes, för att undvika att barnen får onödiga allergier/utslag. Framförallt den första tiden då jag ammade barnen använde jag det aldrig så numera kan jag faktiskt kalla det ren lyx :-)
Basen jag lägger med foundation, rouge, gnutta solpuder och veil över när jag kör en "seriös" sminkning. Det är alltid samma från ID bare Minerals. Missade få med foundation burken på bild såg jag i efterhand nu.
Min favoritmascara kommer från Lancome och heter Lancome L'Extreme men just nu provar jag Hypnôse.
Läpparna smörjer jag vanligtvis in med något fuktgivande alt läppglans, just nu blir det mest ett transparent stick från hudvårdsmärket decelor.
Franstång använder jag alltid innan jag lägger på maschara. använder inte maschara varje dag utan börjer bara upp dom ibland, jag har naturligt svarta så det ser ok ut tycker jag. Franstången kommer från märket shu uemura.
Korta fräscha naglar med ljust lack tycker jag alltid är fräscht! annars är det korta med färg som jag varierar med. Just nu använder jag Essies lack "Prima ballerina". Essie & O.P.I är mina favoriter inom kategorin.
Det är inte alltid jag har tid att sminka mig som jag kanske ville alla gånger, eller tar mig tid.
Men visst är det kul med smink :-)
Uppdrag granskning
Tänkte ta en bild på mig själv o lägga upp nu men upptäckte att jag faktiskt borde ta bilder på mig själv oftare samt bli liiite bättre på att granska mig själv i spegeln liite bättre.
Spanade nämligen in mina ögonbryn nyss och såhär har jag sett ut hela dan.. helt ojämnt målade, smått buskiga och ojämna! Får skylla på att jag hade lite brådis... Men jisses, jaa somliga ser visst ut hur som helst nuförtiden ;-)
Gissa vad mitt lilla kvällspyssel blir i badrummet nu ikväll ;-)
Tränat på lunchen
Idag har jag tränat på lunchen en stund, sköönt! och jisses vad duktig jag känner mig ;-) men är GRYMT trött efter dagen träning så jag undrar hur den här dagen kommer fortsätta... dags för en nödkaffe kanske? Är inte såå förtjust i kaffe med mycket mjölk i så slinker det ner då och då...
Snygga skor gör träningen roligare, eller hur :-) här är mina vit/silver/rosa NIKE- älskar dom!
Resultatet av gårdagens toning
Slänger in en bild på mig för att visa resultatet av gårdagens toning innan jag hoppar in i en dusch :-)
Tappar dock fortfarande väldigt mycket hår :-( märks verkligen i avloppet som jag får rensa för ofta där mycket hår slaggar igen....
Kikade på mina toppar idag och jag tror faktiskt jag kan vänta med att toppa mig för de ser inte slitna ut. tack o lov för det då. Men Ludwig däremot måste besöka frissan snarast! :-)
Jag just NU & resultatet av gårdagens toning, dock svårt att fånga färgen på bild, är lite ljusare i verkligheten
Tona & klipptid för två
Nu är det snart dags att tona håret igen, brukar behöva göra det en gång i månaden ungefär. Förra gången fanns det bara en förpackning kvar på hyllan och då blev färgen något ojämn trots att jag kämpade med att få färgen att räcka till hela håret men den här gången fick jag med mig två förpackningar som vanligt ;-)
Ska boka frisörtid inom kort och putsa topparna lite. Även Ludwig skulle behöva ett frisörbesök igen :-)
Den här toningen använder jag just nu, tycker den fungerar bra! har iofs inte provat någon annan ;-)
Känns mest "jag"
Såhär såg jag ut för ett år sedan, höggravid till max, dagen innan Ludwig kom till världen :-) Minns så väl när jag satt den här dagen i frisörstolen med förvärkar, hihi! men Ludwig väntade snällt med att komma lite senare den natten ;-)
Jag hade som ett "måste" innan Ludwig kom att gå till frissan för när Elwira kom gjorde jag missen att inte göra det och det var inte helt lätt att komma iväg till frisören den första tiden då jag ammade mycket och som nybliven mamma var det inget jag ville prioritera och riskera att komma hem till en superhungrig och ledsen liten Elwira. En amningspaus hade kanske gått men då tänkte jag inte så. Kalla mig fåfäng, men håret betyder mycket och ser det fint ut känner jag mig lite piggare, även efter en lång amningsnatt den första babytiden.
Fick helt enkelt stå ut med en förskräcklig utväxt ett tag tills jag kom iväg...för att göra ljusare nyanser hemma är ett stort NO NO, ljusare nyanser är inget jag skulle mixa själv med, kan bli så galet fel + att ljusare "köpe färg" sliter mycket mer på håret.
Den här färgen är nog den som känns mest "JAG" och som jag verkligen trivs bäst i och ska nog försöka gå tillbaka dit till våren igen.
Men just nu trivs jag faktiskt i det mörka och så är jag är inne i en sådan "lat" period att jag inte har någon lust att behöva tänka på utväxt och gå till frissan. Tona själv hemma fungerar fin fint och känns onödigt att göra det hos frissan när jag tydligen klarar det själv, är första gången i mitt liv jag tonat håret själv hemma sedan jag börjat köra med mörkt. Som sagt mörkt är riktigt snyggt på hösten & vintern :-)
Nyfriserad & högravid med förvärkar för ett år sedan exakt. Ludwig kom på natten den här dagen :-)
Utomhus i 15+ grader & ett försök att fota håret
Idag har vi tillbringat mycket tid av Lördagen utomhus i ett underbart soligt höstväder, 15 grader varmt här idag!
Försökte komma ut direkt efter frukosten men det är inte alltid så lätt att studsa ut på två röda med två små men tillslut kom vi ut och då ville jag knappt gå in igen :-)
Räckte gott och väl med en tröja och en uppknäppt pälsväst över det för min del, jag blir ju rätt varm av att "bara" dra vagnen.
M är väldigt sugen på att byta ut eller sälja vagnen snart men frågan är om vi kanske borde ha kvar syskonvagnen ett tag till... tror det räcker med att vi skaffar en ståbräda och sedan avvakta lite. Kan nog vara skönt att ha vagnen kvar över vintern. Vet inte vilken ålder barn brukar kunna klara sig med enbart ståbräda?
Kom på att jag skulle fota mitt hår och visa när jag var ute tidigare men fick inte till någon bra bild, var en bil som stannade ungefär där jag stor och det klev ut några grabbar som tittade på mig och undrade säkert varför jag stod och försökte fota mitt hår på mig själv, hahaa, så jag gav upp det där rätt fort efter tre klick ;-)
Brukar använda två förpackningar, för en täcker inte allt hår men just den nyansen jag brukar köpa fanns det bara en kvar av så det blev inte hundra den här gången men nog inte såpass att folk skulle titta och tänka "F*n hur hon ser ut i håret" ;-) men det är lite ojämt i färgen, men kan låssas att det är slingor *blink*
Jag har även fotat vår lille prins utomhus idag som jag tänkte visa imorgon på hans allra första 1 års dag! och så blir det att mumsa tårta så klart!
Nu funderar jag på att städa upp här hemma eller bara strunta i allt och slänga mig i soffan med ett paket B&J istället...
Kram!
Nytonad i håret sedan någon dag tillbaka, mörkt är extra fint på hösten & vintern tycker jag :-) omöjligt att få med hela håret när man fotar håret själv...och det dessutom ståt folk och tittar ;-)
Sova gott & BMI
Har busat och sjungt för våra små i vanlig ordning och just nu är det "trollmor" sången bägge gilar bäst och när man sjunger "oo aj, aj aj,aj BUFF" så buffar jag till dom med fingret och dom skrattar lika mycket varje gång, sötisar!
Att vara glad och somna in tror jag är det bästa, och så är det ju så mysigt att gosa :-) Längtar lite tills vi även kan ligga i samma säng som Ludwig, är ju lite trångt att klämma ner sig där nu ;-)
Var och tränade med PT idag, kommer ha sååå ont i armarna i morgon, men härligt med träningsvärk för en gångs skull! Fick även mäta & väga mig samt ställa mig på en apparat som mätte alla möjliga värden i kroppen, såsom fettmängd, muskelmassa mm. Det var spännande och den där lilla lappen som matades ut med alla uppgifter sa instruktören att jag "stolt kunde vifta med" så mina värden var tydligen riktigt bra när hon även förklarade allt. Kändes ju bra!
Jag har alltid varit underviktig enligt BMI så det där är inget att bry sig om enligt instruktören och jag tycker precis som hon.
Är ju väldigt luddigt det där med BMI. jag har alltid ätit bra och mycket och mer än så kan jag ju liksom inte göra, att man mår bra är ju huvudsaken! men skulle (enligt vad jag själv tycker) gå upp några kilo.
Hade inte vägt mig sedan invägningen med Ludwig så jag fick en mindre chock när hon sa vad jag vägde, trodde jag vägde som jag i princip alltid vägt. Men nu har jag ju faktiskt kommit till skott att börjat träna och jag är sååå taggad för det är roligt! :-)
Nu ska jag tända ljus, fixa iordning te och smörgås, mumsa vindruvor & plommon och invänta IDOL!
Ludwig som sover sin nap efter lunchen häromdagen. Han hade dragit av sig byxorna innan han somnade och tröjan har glidit upp så man ser hans söta navel & mage :-)
Den osminkade sanningen
Ikväll är en såndär kväll då jag inte kommit till skott och gått och lagt mig än. Har fastnat framför tv:n och bland några blaskor jag inte hunnit läst.
Bjuder på en osminkad sanning istället, jag nyss, utan smink (kommer säkert ångra det här, men bjuder på mig själv nu & visar mina skavanker ;-)
Har slarvat lite med min hy den senaste tide, var evigheter sedan jag la en ansiktsmask exempelvis och fått några små blemmor i pannan men vet inte riktigt vad det beror på? brukar nämligen inte få det i vanliga fall, hmm...
Någon gång ska jag ta bort (med laser förmodligen) en röd liten prick jag har strax under näsan, såå störande! Har även två ärr sedan jag ramlat som yngre som syns under näsan och går nästan ner till läppen samt ett ärr i pannan, men de kan jag leva med men den där lilla röda pricken! gaaahh :-)
Skulle vara kul att köra en liten "utmaning" till de bloggisar som "vågar" / vill; hur ser du ut osminkad? och lämna en kommentar här om du antagit utmaningen :-)
Den trötta, osminkade sanningen... är iallfallnöjd med min ansiktskräm :-)
Träning dag 2
Idag skulle jag träffa en personlig tränare och trodde att jag skulle bli runtvisad alla träningsmaskiner och få lära mig hur man gör med dom, men det var inte idag, utan det var bara en liten träff för att prata om mål och sådant. Men nästa vecka har jag 90 minuter med en personlig tränare, toppenbra!
Så idag körde jag åter igen ett mini träningspass på gå band & crosstrainern, ca 25 min totalt.
Vill börja styreträna men är ju värsta nybörjaren att hålla på med vikter och maskiner så det är bra att jag kommer att få hjälp att sätta igång nästa vecka med det.
Satsar inte på att få några superfeta muskler men vill ha lite synliga muskler och mina ganska taniga armar får gärna bli lite mer muskulösa, en tonad kropp vill jag ha! Men viktigast av allt är mitt mål att orka med vardagen bättre, träning = mer energi!
Ännu ett bildbevis, jag i omklädningsrummet idag, med träningsbyxor denna gång ;-)
Så idag körde jag åter igen ett mini träningspass på gå band & crosstrainern, ca 25 min totalt.
Vill börja styreträna men är ju värsta nybörjaren att hålla på med vikter och maskiner så det är bra att jag kommer att få hjälp att sätta igång nästa vecka med det.
Satsar inte på att få några superfeta muskler men vill ha lite synliga muskler och mina ganska taniga armar får gärna bli lite mer muskulösa, en tonad kropp vill jag ha! Men viktigast av allt är mitt mål att orka med vardagen bättre, träning = mer energi!
Ännu ett bildbevis, jag i omklädningsrummet idag, med träningsbyxor denna gång ;-)
Feel good!
Fick ett ryck tidigare idag och bestämde mig för att skaffa ett gymkort! Ringde feelgood, rotade fram träningsskor, byxor och t-shirt och la de två små för en lunch-nap (M var så klart hemma) kändes bra att träna när de två små sussade sött.
Gick sedan iväg med bestämda steg till gymet och träffade en trevlig tjej, blev runtvisad i träningslokalen samt fick information om alla olika pass de har mm. Skrev sedan på medlemsavtalet som jag borde gjort för längesedan, men bättre sent än aldrig! Feel Good är det fräschaste gymmet här i stan och har även många pass jag är sugen att testa på.
Tänkte att jag skulle träna en sväng också men väl i omklädningsrummet upptäckte jag att mina träningsbyxor inte var där.. Elwira slängde nämligen ut mina träningskläder ur väskan precis innan jag skulle gå och hade tydligen missat plocka tillbaka träningsbyxorna... vad göra? hade inte all tid i världen eftersom M skulle iväg och ville inte slösa tiden och gå hem för att hämta byxorna så jag bestämde mig för att faktiskt träna i jeansen jag hade på mig.
Lite pinsamt men hade ju inte tänkt träna länge, får heller inte gå på för hårt med min otränade kropp och så finns det ju tvättmaskin ;-) hade tappat suget helt om jag hade vänt och gått hem tror jag. Tur att det bara var ungefär fem personer i träningslokalen, och ingen stirrade ut mig, inte vad jag såg iallfall ;-)
Sedan har jag även tränat i 20 minuter, crosstrainer (tror det heter så) och löpband (gång) och jisses det VAR svettigt! att det kan vara så jobbigt att träna såpass kort tid det säger väl en del om mitt tillstånd kanske.
Men nu är jag nöjd över mig själv efter att jag tagit mig i kragen och i morgon ska jag träffa en personlig tränare (som ingår i medlemskapet) och lägga upp ett rimligt träningsschema kan jag tippa.
Måste bestämma mig för ett MÅL med träningen också, vad jag vill uppnå och hur ofta jag ska träna. 2 ggr i veckan känns rimligt, och får jag tillfälle för mer än så är det bara ett plus.
Känner mig taggad till tusen nu och det känns roligt att börja träna nu efter två täta graviditeter och ingen träning på 5 års tid så känns det inte en dag för sent! Men nästa gång ska jag se till att ha med mig träningsbyxorna ;-)
Gick sedan iväg med bestämda steg till gymet och träffade en trevlig tjej, blev runtvisad i träningslokalen samt fick information om alla olika pass de har mm. Skrev sedan på medlemsavtalet som jag borde gjort för längesedan, men bättre sent än aldrig! Feel Good är det fräschaste gymmet här i stan och har även många pass jag är sugen att testa på.
Tänkte att jag skulle träna en sväng också men väl i omklädningsrummet upptäckte jag att mina träningsbyxor inte var där.. Elwira slängde nämligen ut mina träningskläder ur väskan precis innan jag skulle gå och hade tydligen missat plocka tillbaka träningsbyxorna... vad göra? hade inte all tid i världen eftersom M skulle iväg och ville inte slösa tiden och gå hem för att hämta byxorna så jag bestämde mig för att faktiskt träna i jeansen jag hade på mig.
Lite pinsamt men hade ju inte tänkt träna länge, får heller inte gå på för hårt med min otränade kropp och så finns det ju tvättmaskin ;-) hade tappat suget helt om jag hade vänt och gått hem tror jag. Tur att det bara var ungefär fem personer i träningslokalen, och ingen stirrade ut mig, inte vad jag såg iallfall ;-)
Sedan har jag även tränat i 20 minuter, crosstrainer (tror det heter så) och löpband (gång) och jisses det VAR svettigt! att det kan vara så jobbigt att träna såpass kort tid det säger väl en del om mitt tillstånd kanske.
Men nu är jag nöjd över mig själv efter att jag tagit mig i kragen och i morgon ska jag träffa en personlig tränare (som ingår i medlemskapet) och lägga upp ett rimligt träningsschema kan jag tippa.
Måste bestämma mig för ett MÅL med träningen också, vad jag vill uppnå och hur ofta jag ska träna. 2 ggr i veckan känns rimligt, och får jag tillfälle för mer än så är det bara ett plus.
Känner mig taggad till tusen nu och det känns roligt att börja träna nu efter två täta graviditeter och ingen träning på 5 års tid så känns det inte en dag för sent! Men nästa gång ska jag se till att ha med mig träningsbyxorna ;-)
Bevismaterial! :-)
Träning
Så var det det där med träningen igen. är så sugen på att komma igång och börja träna nu känner jag! Inte bara för det här med naveln som jag skrev om förut, hihi! Jag har ju för tusan inte tränat sedan i början av 2006!
Var tvungen att tänka efter när jag tränade sist och sist jag tränade var i början av 2006 (!) Då var det hästar som gällde och jag jobbade på "svärföräldrarnas" gård där jag också träffade min kära M :-)
Allt har gått så fort de senaste åren och när jag blev gravid med Elwira så trodde jag att jag skulle behöva träna för att orka med rent fysiskt men jag mådde som en prima ballerina och var hur pigg som helst (bortsett från de första veckorna med illamående, trötthet och sådant som hör till)
Sedan efter Elwira kommit till världen så var ju allting nytt och bodde i min bebisbubbla och hade inte direkt träning i tankarna och mina få graviditetskilon försvannn innan jag ens hann tänka på det.
Sedan önskade vi oss ett till barn tätt efter Elwira och däremellan hade jag ingen som helst lust att ta tag i någon träning, för det kändes rätt så "meningslöst" då när jag skulle få en fin, stor mage igen. Vill ju både se och känna resultat av träning...
Sedan blev jag gravid igen med Ludwig och även graviditeten med han har inte varit några större problem. Men även där bortsett jag från illamående & huvudvärk som jag även hade med E.
Mina graviditetskilon var borta på mindre än en vecka typ och har aldrig "kämpat" för att bli av med dom, räckte med amning även denna gång.
På slutet av graviditeten med ludwig började jag dock känna av i ryggen att det var jobbigt att stå på jobbet och även nu känner jag mig ganska svag i ryggen. Obehaglig känsla att faktiskt känna sig svag, herregud jag är inte gammal än...
men jag måste även få skylla lite på att jag fått två barn tätt och att det faktiskt är full rulle och inte riktigt haft motivationen att ta tag i träningen över huvudtaget, mycket pga trötthet men nu vill jag ta nya tag.
Jag är en smal person som inte har speciellt lätt att gå upp i vikt, snarare lättare att gå ner i vikt.
Jag äter allt men har blivit duktigare på att hålla mig med sötsaker till helgerna, dels för att behålla god hälsa och bland annat inte bli lika trött som jag kan bli av för mycket socker. Har alltså inget med bantning att göra.
Jag älskar mat och äter i stort sett all sorts mat så maten är inget jag behöver tänka om med, men skadar ju inte att försöka tänka på att äta mer nyttigt. Men dieter är inget jag hakar på, tallriksmodellen är mer min melodi isånnafall. Äter hellre lite av allt än utesluter något.
Nu är det bara" det här att hitta en träningsform som passar mig och som jag ska försöka hinna med! men borde väl gå det med?
Jag får nästan lust att gå ut och springa bara jag tänker tanken att jag inte tränat på typ 5 år! herregud vad jag "kastar bort" min kropp... måste börja ta hand om den bättre nu snarast så jag inte slutar som en mamma som inte ens orkar lyfta sina barn. Är tacksam över att min kropp fungerar & ser ut som den gör trots att jag inte skött den speciellt bra med sömlösa nätter, för mycket sötsaker och för lite träning.
Men det är aldrig försent att ändra på sig eller hur! ska ta tag i detta omedelbart.
Var tvungen att tänka efter när jag tränade sist och sist jag tränade var i början av 2006 (!) Då var det hästar som gällde och jag jobbade på "svärföräldrarnas" gård där jag också träffade min kära M :-)
Allt har gått så fort de senaste åren och när jag blev gravid med Elwira så trodde jag att jag skulle behöva träna för att orka med rent fysiskt men jag mådde som en prima ballerina och var hur pigg som helst (bortsett från de första veckorna med illamående, trötthet och sådant som hör till)
Sedan efter Elwira kommit till världen så var ju allting nytt och bodde i min bebisbubbla och hade inte direkt träning i tankarna och mina få graviditetskilon försvannn innan jag ens hann tänka på det.
Sedan önskade vi oss ett till barn tätt efter Elwira och däremellan hade jag ingen som helst lust att ta tag i någon träning, för det kändes rätt så "meningslöst" då när jag skulle få en fin, stor mage igen. Vill ju både se och känna resultat av träning...
Sedan blev jag gravid igen med Ludwig och även graviditeten med han har inte varit några större problem. Men även där bortsett jag från illamående & huvudvärk som jag även hade med E.
Mina graviditetskilon var borta på mindre än en vecka typ och har aldrig "kämpat" för att bli av med dom, räckte med amning även denna gång.
På slutet av graviditeten med ludwig började jag dock känna av i ryggen att det var jobbigt att stå på jobbet och även nu känner jag mig ganska svag i ryggen. Obehaglig känsla att faktiskt känna sig svag, herregud jag är inte gammal än...
men jag måste även få skylla lite på att jag fått två barn tätt och att det faktiskt är full rulle och inte riktigt haft motivationen att ta tag i träningen över huvudtaget, mycket pga trötthet men nu vill jag ta nya tag.
Jag är en smal person som inte har speciellt lätt att gå upp i vikt, snarare lättare att gå ner i vikt.
Jag äter allt men har blivit duktigare på att hålla mig med sötsaker till helgerna, dels för att behålla god hälsa och bland annat inte bli lika trött som jag kan bli av för mycket socker. Har alltså inget med bantning att göra.
Jag älskar mat och äter i stort sett all sorts mat så maten är inget jag behöver tänka om med, men skadar ju inte att försöka tänka på att äta mer nyttigt. Men dieter är inget jag hakar på, tallriksmodellen är mer min melodi isånnafall. Äter hellre lite av allt än utesluter något.
Nu är det bara" det här att hitta en träningsform som passar mig och som jag ska försöka hinna med! men borde väl gå det med?
Jag får nästan lust att gå ut och springa bara jag tänker tanken att jag inte tränat på typ 5 år! herregud vad jag "kastar bort" min kropp... måste börja ta hand om den bättre nu snarast så jag inte slutar som en mamma som inte ens orkar lyfta sina barn. Är tacksam över att min kropp fungerar & ser ut som den gör trots att jag inte skött den speciellt bra med sömlösa nätter, för mycket sötsaker och för lite träning.
Men det är aldrig försent att ändra på sig eller hur! ska ta tag i detta omedelbart.
Spöket om natten
Det här måste vara lite typiskt mig vissa kvällar, att komma på hundra saker att göra sent på kvällen när jag egentligen borde sova!
speciellt sådana dagar om vi ska åka bort någonstans, då blir det alltid att jag packar i sista sekund och har svårt att slappna av och bara gå och lägga mig.
Det bor också en liten tidsoptimist i mig som dyker upp i vissa lägen. Ska ju inte åka någonstans i morgon, men kom på att jag vill ju vara lite fräsch första dagen på jobbet. Så nu sitter jag här med ansiktsmask & nylackade naglar, way too late!
Vet dock inte riktigt om den här ansiktsmasken gör speciell stor nytta för den sakens skull såhär sent :P Skönhetsömn skulle nog varit en bättre ide.
Ska sova snart, ska bara svara klart på mail först och ska bara... sluta härma Alfons Åberg ;-) inget mer "ska bara nu"
Godnatt med basta! 
Spöket om natten? det är ju bara jag just nu med ansiktsmask ;-)
Nu var det klippt
M klippte sig nyligen och är snygg i håret och igår var det Luddes tur att klippa sig och nyss har jag varit och klippt topparna. Klippte över tio cm (!) så nu fastnar det inte längre i byxorna ;-) har varit lite väl långt nu ett tag och jag har mest haft knut och tofs sista tiden. Men nu är det lite mer normallångt så jag orkar ha utsläppt :-D
Däremot är det inte lika tjockt som det än gång var, tappar fortfarande extremt mycket hår :-(
Ludde var så duktig så hos frisören så det gick hur smidigt som helst och han var garanterat den yngsta kunden i salongen ;-)
Nyklippt mama...
...
...och nyklippt son :-)
Smart id!
Allt mitt smink har tagit slut om vartannat så sminkväskan är nu återigen uppdaterad med det viktigaste :-)
Fick en positiv överraskning när jag öppnade id burken med foundation och såg att de satt dit ett plastlock invändigt som man vrider på och får fram hål så man kan skaka fram innehållet mycket enklare till locket.
Räcker dock med att bara ha max ett håll för att få ut lagom dosering för hålen är rätt stora.
Tidigare har de haft en plastbit som jag gjort egna hål igenom med typ en nål för att sedan kunna skaka ut innehållet och det var ju lite jobbigt. För att ta bort hela själva plastbiten var ett stort NO NO då skulle man fått hela innehållet överallt.
Men nu har de alltså kommit med en smidigare lösning efter alla dessa år ;-) undrar om de kommer göra såhär på de mindre rouge burkarna med, då hoppas jag på mindre hål
Fick en positiv överraskning när jag öppnade id burken med foundation och såg att de satt dit ett plastlock invändigt som man vrider på och får fram hål så man kan skaka fram innehållet mycket enklare till locket.
Räcker dock med att bara ha max ett håll för att få ut lagom dosering för hålen är rätt stora.
Tidigare har de haft en plastbit som jag gjort egna hål igenom med typ en nål för att sedan kunna skaka ut innehållet och det var ju lite jobbigt. För att ta bort hela själva plastbiten var ett stort NO NO då skulle man fått hela innehållet överallt.
Men nu har de alltså kommit med en smidigare lösning efter alla dessa år ;-) undrar om de kommer göra såhär på de mindre rouge burkarna med, då hoppas jag på mindre hål
Mint candy apple
Godmorgon!
Lackade naglarna i förrgår med ett essie nagellack som jag nästan glömt bort att jag hade köpt tidigare i år :-) Mint candy apple heter nyansen och den är ju lite speciell men jag gillar nyansen! Kul med lite variation, blir mest rött, rosa och ljusrosa/beiga toner vanligtvis.
Solen skiner här och hittills har vi sluppit åska och regn och det förstnämnda klarar vi oss utan alldeles utmärkt ;-)
Snart ska vi bege oss ut i parken på playdate, det blir kul!
Ha en fin dag!
